Agustí

Guisasola

Filósofo Estoico

y Creador de Mindfulness

Contemplativo (MBIC)©

¿Sientes que no tienes el control sobre tu vida y que por más que te esfuerzas no consigues lo que necesitas?

¿O sientes un vacío interior a pesar de tener todo lo importante?

Agustí Guisasola Filósofo y Terapeuta

Primero conóceme

un poco

Mi nombre es Agustí Guisasola, soy doctor en Filosofía, fundador de “Estoicismo y Mindfulness Contemplativo”. Mentorizo a: instructores de mindfulness, profesores de yoga, psiquiatras, filósofos, psicólogos, terapeutas y coaches a llevar una vida significativa tanto desde la dimensión mundana como desde la contemplativa.

Desde el Asesoramiento Filosófico centrado en el Estoicismo trato los problemas y el sufrimiento de la vida mundana (psico-emocional), y desde el Mindfulness Contemplativo (MBIC)© acompaño a los buscadores espirituales en su incursión en la esfera contemplativa, sin misticismos ni creencias.

¿Cómo te ayudo?

Cursos de Mindfulness

Imparto cursos de:

Mindfulness Básico, Mindfulness para Educadores, Mindfulness y Liderazgo para Empresas, y Mindfulness Contemplativo.

Escríbeme exponiendo tus objetivos y expectativas.

Asesoramiento

Filosófico Estoico

¿Por qué está de moda el estoicismo? Porque es una Filosofía de Vida eficaz ante las crisis que responde satisfactoriamente a las preguntas:

¿Para qué vivo?
¿Cómo puedo ser feliz?
¿Qué valores debo seguir?
¿Cómo puedo progresar?

Mentoría en Mindfulness de tercera generación

Te acompaño y guío en la dimensión contemplativa del Mindfulness, desde la experiencia directa; descubriendo el Ser y la Presencia, sin creencias ni misticismos.

Asesoramiento en Meditación y Mindfulness Tradicional

Te enseño distintas técnicas de meditación, mindfulness MBSR, resiliencia y asertividad para combatir el estrés, la ansiedad y la baja autoestima. Consultas individuales para estar por ti al cien por cien, lo cual no es posible en un curso.

¿Necesitas liderar tu vida profesional y tener éxito en tus relaciones?

¿Necesitas que tu mente sea tu mejor amiga y que no te boicotee cada vez que quieres conseguir algo importante en tu vida?

O, tal vez ¿sientes un vacío interior que nada lo llena?

¡Ha llegado el momento de pasar a la acción!

¿Quieres empezar a fluir en tu vida?

  • Gestiona tus problemas de estrés, apatía, tristeza, rabia o ansiedad, con autoestima, resiliencia y asertividad. Resuelve prácticamente cualquier problema aprendiendo a pensar racionalmente como un filósofo estoico.

  • Lleva una vida plena conociéndote a un nivel esencial con Mindfulness Contemplativo (MBIC).

Conoce mi libro

MI CUADERNO DE MINDFULNESS

Es un planteamiento único en el mundo editorial: veintisiete relatos cortos de sabiduría perenne donde se nos brinda la posibilidad de responder una serie de preguntas al final de cada texto.

 

De este modo cada lector colabora en acabar el libro a su manera. Se concluye cada capítulo con la opinión experta del filósofo, quien responde las mismas preguntas para despejar posibles dudas y enriquecer la obra.

Ester González Rivas

 

Ester Gonzalez Rivas

He tenido la oportunidad de coincidir con Agustí en un curso que impartió en Mens Venilia sobre Mindfulness. Acercarme a esta disciplina a través de él me ha ayudado a entender mejor qué significa, a ver el amplio abanico de posibilidades que se abren delante de mí y a poder practicar y tomar conciencia de la poca conciencia que ponemos en el día a día. Muy claro, conciso y directo. Alguien con un gran bagaje.

Experta en desarrollo del talento, formación de alto impacto e implantación de estrategias de RRHH

Joan Sadurní

Joan Sadurni

Decir que el curso me ha gustado mucho, de hecho llevo ya un tiempo, como un par de años, haciendo un trabajo personal en la línea del Mindfulness y este curso vivencial me ha permitido profundizar y asentar conceptos, y sobre todo convencerme de la importancia “clave” de la meditación y animarme de nuevo en practicarla diariamente.

Me ha gustado la forma en que ha transcurrido el curso, exponiéndose los conocimientos de forma clara, racional, didáctica y convincente, combinándolos con vivencias y prácticas. También me han gustado los diálogos y discusiones que hemos tenido entre nosotros y el hecho de que poco a poco nos hemos ido abriendo todos. Me ha sido pues muy provechoso. Muchas gracias.

Ingenierio

Teresita Carril

Teresita Carril

Hola, soy una señora adulta ya y con bastantes carencias afectivas desde la niñez, lo que fui arrastrando a lo largo de mi vida, culpabilizando a mi madre y a la vida de mis desdichas por consiguiente tratando de encontrar un lugar que me diera paz, sin conseguirlo aunque tengo dos hijos divinos cariñosos, buenos hijos y una nieta que ¡es mi luz! Encontré a Agustí y el mindfulness y aprendí que dos palabras que usaba, “siempre y nunca” no me decían nada, el siempre y el nunca no existen solo existe el ahora, el presente y me di cuenta que no vivía que no era consciente que mi vida pasaba y yo no estaba en ella, es muy feo darse cuenta a los casi 60 años que la vida fue una continua búsqueda de cosas que fueron…… y que serían…tal vez, quizás y me perdía el ahora. Encontrar a Agustí y su perfil tan carismático me abrió los ojos, fui consciente de mis errores, me dio la aceptación y me llené de paz. A veces caigo porque fueron años de vivir equivocada pero enseguida respiro profundo me sitúo en el presente y vivo el ahora con sus cosas negativas y sus cosas positivas y saben, he aprendido a sacar provecho de lo malo, a veces las enseñanzas vienen camufladas y hay que estar atento para reconocerlas y entonces renazco como el ave fénix, gracias Agustí.

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