fbpx

Mindfulness per a educadors en català

Curs Actual 2019 (Places Esgotades)

¿Qué hace la diferencia a la hora de elegir un curso de mindfulness? ¡Su profesor!

DESCRIPCIÓ

Curs d’atenció plena (mindfulness) adreçat als educadors perquè aprenguin aquesta tècnica i l’ensenyin a l’aula mitjançant exercicis i dinàmiques d’atenció. És un programa d’entrenament en mindfulness basat en la metodologia científica MBSR de Jon Kabat-Zinn, de la Universitat de Massachusetts.

Curs internivells.

 OBJECTIUS

  • Desenvolupar l’atenció, la concentració, ser més conscient del propi cos.
  • Saber relaxar-se i gestionar millor les emocions, el flux mental i la relació amb els alumnes.
  • Ensenyar als alumnes diferents tècniques de relaxació i meditació, tant la formal com la mindfulness pròpiament dita.

CONTINGUTS

El mindfulness, anomenat també atenció o consciència plena, consisteix a saber meditar i dur aquest estat mental a qualsevol activitat de la vida quotidiana, concretament a l’aula. Això ens permet relaxar-nos i fruir de la vida i de la feina i, per tant, superar l’estrès i l’angoixa, i viure el moment present de manera intensa sense perdre’ns en pensaments del passat i del futur. S’ha demostrat científicament la seva eficàcia en el desenvolupament de la concentració, la memòria, la reducció de l’estrès, la prevenció de la depressió, l’equilibri emocional, el desenvolupament del pensament positiu, l’empatia i la serenitat davant les crisis. Es tractaran aspectes teòrics i pràctics per treballar des de zero, com ara: procedència del mindfulness, bibliografia, teoria i pràctica de la meditació formal, exercicis de respiració conscient i controlada, escaneig corporal o body scan, la meditació loving kindness, exercicis mindful, lectura i comentaris, etc.

Tipus Escola d'Estiu
Àrea temàtica Eines de millora personal i altres
Modalitat Presencial
Nivell Internivells
Coordinador
Professorat Agustí Guisasola i Prados
Data de l'1 al 5 de juliol 2019. De 12:00 a 15:00
Dies de dimarts a dissabte
Adreça Escola Joan Pelegrí, Consell de Cent, 14
Total hores 15
Preu
Col·legiat 68,00€
Membres d'altres col·legis professionals o entitats organitzadores 68,00€
No col·legiat 98,00€
Suplement 10,00€

Cursos Anteriores

Mindfulness Educadors Julio 2018
Mindfulness Educadors Julio 2018
Mindfulness per a educadors. Col·legi de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Ciències de Catalunya (CDL). Julio 2018
Mindfulness Intensivo de verano. Mens Venilia International Group. Julio 2017
Curso Mindfulness. Universitat de Barcelona. Juny 2017
Fundacio Didactica Junio 2016
Programa Mindfulness en Català de 8 Setmanes basat en MBSR. Fundació Didàctica Catalunya. Juny-Agost 2016
Mindfulness Fighters 2016
Taller Mindfulness For Fighters. Barcelona Training Center. Febrero 2016
Mindfulness MerryLife 2015
Mindfulness. Merry Life Human Society, Barcelona. 2015-2016

Trabajos con Empresas

Universitat de Barcelona
Fundació Didactica
ISMET
Bircham International University
Escola dels Encants
Merry Human Life Society
Colegi de Doctors de Catalunya
KMBCN
MVIG

Comienza escribiendo tu búsqueda y pulsa enter para buscar. Presiona ESC para cancelar.

Volver arriba